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Rubys Selbstverteidugung
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Über mich und Rubys Selbstverteidigung Bern

Für Frauen & Mädchen

Ich bin Ruby Wildhaber, 26jährig, Studentin, Trainerin und Nachwuchs Coach

Was ist meine Motivation?

Seit über 20 Jahren trainiere ich Kampfsport (Ju-Jitsu/Judo) und habe mich nach langen Jahren im Wettkampfbereich immer mehr mit dem Thema der Selbstverteidigung auseinander gesetzt.

Die Arbeit mit Frauen und Mädchen in der Prävention, wie auch in der Trauma-Bewältigung, sind Bereiche, welche mich antreiben.

Ziel des Trainings

Praxis: Selbstbewusstsein stärken, Selbstbehauptung fördern und Selbstverteidigung erlernen. Ich kann das! Ich bin stark!

cc

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